Sport ...
Nem tudjuk még pontosan de megvalósulhat a gyermekek álma a faluban a sportal kapcsolatosan . Vajon sikerülni fog vagy létre jön e , nem tudni . Minden bizonnyal jó lenne . Jásziványi kis focicsapatot indít Jászszentandrásra ? Nem tudni de fogunk még erről beszámolni .
Hosszú Katinka Házasodik egy szép szigeten ausztrália közelében . Már a ruhája is kivan választva . A családdal eggyütt lessz az úszó nő . Még a nászúton is edzeni fog ... Nyilatkozta a reflektornak .
Egyszerű alakformálás nőknek és férfiaknak egyaránt :
Ha nők ill. a férfiak elvégzik ezek gyakorlatok mineggyikét hetente legalább egyszer akkor csodás vonalakra , izmokra tehet szert !:
Nők : Férfiak:
Formás fenék: Lábemelés bal jobb Lábemelés bal
Karizom : fekvőtámasz 30 db fekvőtámasz 50-60 db
Izmos kockahas : Törzstartás alkartámasszal 30 mp. -II- : 1 min.
Izmos formás comb : Térdhajtás 30-40 db -II- : 60-70 db
Köszönjük hogy elolvastad és remélem megpróbálod magad tartani és kipróbálod ezt az edzés tervet . további szépnapot !!!
2013 . 15 fina vizes világ bajnokság
Cseh László ma egy ezüstéremmel lett gazdagabb , hisz nagyszerű harjázás után elérte célját ! A pillangó úszás az ő erőssége !! Gratuláció neki
Gyurta Dániel Tegnap 200 m mellúszás világbajnoka zsinórban harmadszor . Gratulálunk magyarország eggyik legjobb úszó emberének !!!!
A magyar vízilabda is 3. lett ! Gratulálunk a lányoknak hisz ez nagyszerű teljesítmény !
Majd a holnap megtudhatjátok hanyadik helyen végzett a magyar vízilabda csapat az már biztos hogy dobogós !!!
_______________________________________________________...
Tizennéggyel verte a Szeged a Fradit
A tabellán a címvédő Veszprém mögött második csongrádi gárda a félidőben hattal vezetett az 5. helyezett Ferencvárossal szemben.
Eredmény:
Pick Szeged - FTC-PLER Budapest 38-24 (20-14)
később:
B.Braun Gyöngyös-Vác 18.00
Grundfos-Tatabánya - Pécs 18.00
MKB Veszprém-Balatonfüred 18.00
NBA: kikapott a címvédő Miami
A Miami Heat meglepően sima vereségét hozta az észak-amerikai profi kosárlabda-bajnokság legutóbbi játéknapja: a címvédő az Indiana Pacers vendégeként maradt alul 13 ponttal.
A pénteki program egytucatnyi meccse közül tíz találkozón született hazai siker, csupán a Dallas Mavericks és a felszálló ágba került Los Angeles Lakers tudott nyerni vendégként.
Eredmények:
Indiana Pacers - Miami Heat 102-89
Toronto Raptors - Los Angeles Clippers 98-73
Boston Celtics - Orlando Magic 97-84
Brooklyn Nets - Chicago Bulls 93-89
New York Knicks - Milwaukee Bucks 96-86
Philadelphia 76ers - Sacramento Kings 89-80
Detroit Pistons - Cleveland Cavaliers 117-99
Memphis Grizzlies - Washington Wizards 85-76
Denver Nuggets - New Orleans Hornets 113-98
Utah Jazz - Portland Trail Blazers 86-77
Phoenix Suns - Dallas Mavericks 99-109
Minnesota Timberwolves - Los Angeles Lakers 100-111
Három hónapra választottak elnököt az atléták
Eredetileg az elnöki posztot 2009 óta betöltő Gyulai volt az egyetlen jelölt a posztra, a közgyűlésen azonban a pécsiek javaslatára, K. Szabó Gábor egykori válogatott hosszútávfutó, a debreceni sportuszoda igazgatója is felkerült az elnökjelölti listára. A küldöttek közül 37-en szavaztak Gyulaira, és 21-en K. Szabóra.
A küldöttgyűlés elején hosszas vita alakult ki arról, hogy a tisztségviselőket négy évre vagy csak három hónapra, a májusi, évi rendes közgyűlésig válasszák meg, miután a küldöttek az alapszabály ide vonatkozó rendelkezését többféleképpen értelmezték. Végül szavazásra került sor, és a többség az utóbbira voksolt.
Gyulai Miklós azután nyújtotta be lemondását, hogy az elnökség létszáma 70 százalék alá csökkent, s az alapszabály ilyen esetben rendkívüli tisztújító közgyűlés összehívását írja elő.
Otthon kapott ki nagyon a Roma
Az első félidőben egy-egy gól esett, a második játékrész elején azonban a hazaiak kapusa egy középre ívelésnél beejtette a kapuba a labdát, ezzel előnybe kerültek a szardíniaiak, akik aztán még kétszer eredményesen fejeztek be egy támadást. A végeredmény a 94. percben alakult ki.
A fővárosi csapatban Francesco Totti gólt lőtt, így immár 223 találatnál jár az olasz élvonalban, s mindössze kettővel marad el a Serie A örök góllövőlistáján második helyen álló, pályafutását éppen az AS Románál befejező svéd Gunnar Nordahltól. A listát Silvio Piola vezeti 274 góllal.
Serie A, 23. forduló:
AS Roma-Cagliari 2-4 (1-1)
szombaton játsszák:
Torino-Sampdoria 18.00
Napoli-Catania 20.45
vasárnap játsszák:
Chievo-Juventus 12.30
Fiorentina-Parma 15.00
Genoa-Lazio 15.00
Palermo-Atalanta 15.00
Pescara-Bologna 15.00
Siena-Internazionale 15.00
AC Milan-Udinese 20.45
Az állás:
1. Juventus 22 46-15 49 pont
2. Napoli 22 43-20 46
3. Lazio 22 32-22 43
4. Internazionale 22 35-25 40
5. AC Milan 22 39-28 37
6. Fiorentina 22 39-27 36
7. Catania 22 31-28 35
8. AS Roma 23 49-42 34
9. Udinese 22 33-31 33
10. Parma 22 30-29 31
11. Chievo 22 23-34 28
12. Torino 22 27-26 27
13. Sampdoria 22 28-29 24
14. Cagliari 23 25-40 24
15. Atalanta 22 19-32 23
16. Bologna 22 29-31 22
17. Pescara 22 17-45 20
18. Genoa 22 22-35 18
19. Palermo 22 19-35 17
20. Siena 22 20-32 14
A Sienától 6, az Atalantától 2, a Sampdoriától és a Torinótól 1-1 pont büntetésből levonva.
Csaknem hétmilliárd forint az Albert Stadion építésére idén
A Magyar Közlöny legfrissebb számából kiderül, hogy az átcsoportosításért a nemzetgazdasági miniszter felel, az elszámolásért, illetve a fel nem használt összeg visszafizetésének ellenőrzéséért pedig a nemzeti fejlesztési miniszter, továbbá a kiemelt jelentőségű budapesti beruházásokért felelős kormánybiztos.
A kormányhatározat kitér arra is: a nemzetgazdasági miniszternek a fejlesztési miniszter és a kormánybiztos bevonásával gondoskodnia kell arról, hogy a 2014-re vonatkozó költségvetés tervezetében a munkálatok folytatásához - a kormány által elfogadott ütemezés megvalósulásához - szükséges összeg rendelkezésre álljon.
Fürjes Balázs kormánybiztos decemberben úgy nyilatkozott, hogy a tervek szerint a márciusi FTC-Újpest bajnoki labdarúgó-mérkőzéssel zár be az Üllői úti Albert Stadion, az új aréna pedig 2014 őszére készülhet el.
A Magyar Nemzeti Vagyonkezelő Zrt. (MNV) novemberben írta ki a kivitelezésre vonatkozó pályázatot. Ebből kiderült, hogy legalább 22 ezer, de belföldi meccsek esetén a vendég- és a hazai szektor állóhelyeivel 23 700 férőhelyes, fedett lelátójú stadion épül, amelyet a jelenlegihez képest 90 fokkal forgatnak el.
Az Arsenal után a City vár a Liverpoolra
A manchesteri együttes kedden meglepetésre csak gól nélküli döntetlenre volt képes a sereghajtó Queens Park Rangers vendégeként, miközben városi riválisa, a listavezető United egy újabb sikerrel folytatta útját története 20. bajnoki címe felé.
A két csapat között így most hét pont a különbség, s a City nem engedheti meg magának, hogy 13 fordulóval a zárás előtt további hátrányba kerüljön, mert onnan szinte már lehetetlennek tűnik utolérni a kiváló idényt produkáló MU-t. Utóbbi a hétvégi körben a Fulham vendége lesz, egy héttel azután, hogy az FA Kupa negyedik fordulójában 4-1-re kiütötte a nyugat-londoni gárdát.
A harmadik Chelsea szerdán két héten belül másodszorra játszotta el kétgólos előnyét, legutóbb a Reading otthonában tette meg ezt a szívességet ellenfelének, s most szombaton a Newcastle United vendégeként igyekezhet kárpótolni szurkolóit.
A legutóbbi három meccsén döntetlent elért Tottenham a térdműtétéből lábadozó Gera Zoltán nélkül felálló West Bromwich stadionjában próbál javítani mérlegén, s a sikerre azért is szüksége van, mert az ezúttal a kiesés elkerüléséért küzdő Aston Villát vendégül látó Everton csupán egypontos hátrányban van vele szemben.
Fotó: EPA/Peter Powell
A Liverpool elleni rangadón katasztrofális első félidőt produkáló, hatodik Arsenal szombaton hazai környezetben szerepel, de semmit sem bízhat a véletlenre a rá az utóbbi időben mindig veszélyes Stoke City ellen.
Premier League, 25. forduló:
szombat:
Queens Park Rangers-Norwich City 13.45
Arsenal-Stoke City 16.00
Everton-Aston Villa 16.00
Newcastle United-Chelsea 16.00
Reading-Sunderland 16.00
West Ham United-Swansea City 16.00
Wigan Athletic-Southampton 16.00
Fulham-Manchester United 18.30
vasárnap:
West Bromwich Albion-Tottenham Hotspur 14.30
Manchester City-FC Liverpool 17.00
Az állás:
1. Manchester United 24 59-31 59 pont
2. Manchester City 24 45-19 52
3. Chelsea 24 49-24 46
4. Tottenham Hotspur 24 41-29 42
5. Everton 24 37-27 41
6. Arsenal 24 48-29 38
7. FC Liverpool 24 42-30 35
8. Swansea City 24 34-27 34
9. West Bromwich Albion 24 34-34 34
10. Stoke City 24 24-29 30
11. Sunderland 24 27-31 29
12. Fulham 24 36-41 28
13. West Ham United 24 27-36 27
14. Norwich City 24 25-40 27
15. Newcastle United 24 30-42 24
16. Southampton 24 31-42 23
17. Reading 24 30-45 20
18. Wigan Athletic 24 27-45 20
19. Aston Villa 24 20-46 20
20. Queens Park Rangers 24 18-37 16
Maradona nem adócsaló
Angelo Pisani, Maradona ügyvédje pénteken elmondta, hogy egy központi bizottság tisztázta védencét, aki hamarosan vissza is tér majd Nápolyba, ahol játékosként a legnagyobb klubsikereit érte el.
A világbajnok, a Napolival kétszeres olasz bajnok és UEFA Kupa-győztes futballistát eddig azzal vádolták, hogy 1984-es Nápolyba szerződésétől fogva összesen 36 millió euró értékben adót csalt.
Az ügyvéd jelezte, hogy nemcsak Maradonát, hanem a Napoli korábbi két brazil játékosát, Alemaót és Carecát is felmentették az adócsalás vádja alól.
